Με διπλές προπονήσεις συνεχίζει την προετοιμασία του για την νέα σεζόν ο Ιωνικός.
Το πρωί το πρόγραμμα περιλαμβάνει ασκήσεις φυσικής κατάστασης ενώ το απόγευμα το ραντεβού είναι καθημερινό στο κλειστό της Νέας Φιλαδέλφειας.
Ο Γιάννης Αρβανίτης δεν έκανε πολλές αλλαγές ενόψει της χρονιάς που ακολουθεί κρατώντας ένα μεγάλο βασικό κορμό αθλητών ίδιο και προσθέτοντας και κάποιες μεταγραφικές πινελιές.