Οι πρώτες ημέρες προετοιμασίας του Ιωνικού ΝΦ

Με διπλές προπονήσεις συνεχίζει την προετοιμασία του για την νέα σεζόν ο Ιωνικός.

Το πρωί το πρόγραμμα περιλαμβάνει ασκήσεις φυσικής κατάστασης ενώ το απόγευμα το ραντεβού είναι καθημερινό στο κλειστό της Νέας Φιλαδέλφειας.

Ο Γιάννης Αρβανίτης δεν έκανε πολλές αλλαγές ενόψει της χρονιάς που ακολουθεί κρατώντας ένα μεγάλο βασικό κορμό αθλητών ίδιο και προσθέτοντας και κάποιες μεταγραφικές πινελιές.