Connect with us

Ανάπτυξη

H προπόνηση ενδυνάμωσης του Μαρτίνεθ (vid)

Στο 1ο Elite Handball Academy»

Το e-handball.gr δημοσιεύει το πρόγραμμα του Olivier Martinez, όπως παρουσιάστηκε στο  “1ο Elite Handball Academy” που πραγματοποιήθηκε στην Αθήνα (15-20 Ιουλίου 2019) υπό την αιγίδα της ΟΧΕ.

Ο 41χρονος γυμναστής παρουσίασε στο καμπ ένα πλήρες πρόγραμμα ενδυνάμωσης και βελτίωσης φυσικής κατάστασης.

Ο Olivier Martinez είναι πτυχιούχος του Πανεπιστημίου της Νιμ με εξειδίκευση στην βελτίωση της φυσικής κατάστασης των αθλητών και αθλητριών και κάτοχος Federal Certificate 1st Degree Of Athletics Off Stage (FFA).

Είναι γυμναστής της γυναικείας ομάδας χάντμπολ, Bouillargues, που αγωνίζεται στην Α2 κατηγορία του Γαλλικού πρωταθλήματος και παράλληλα μέσω εξειδικευμένων προγραμμάτων εκγύμνασης αξιοποιεί με τις ικανότητες μικρών αθλητών και αθλητριών (ηλικίας 7 έως 16 ετών).

More in Ανάπτυξη