Εθνικές Ομάδες
Μέσω της τεχνολογίας οι αθλητές του Δούκα γυμνάζονται μέσα στο σπίτι υπό τις οδηγίες των προπονητών τους, Δήμου Σαμαρά και Μαρίας Τρομπέτα με τις ασκήσεις να ανανεώνονται κάθε εβδομάδα.
Η επαφή των προπονητών των ακαδημιών του Χάντμπολ με τους αθλητές τους είναι συνεχής καθώς πέρα από τα ασκησιολόγια πραγματοποιούνται και τηλεσυνεδρίες όπου τα παιδιά έχουν τη δυνατότητα να λάβουν κάποιες επιπλέον προπονητικές οδηγίες και φυσικά να τους δοθούν επιπλέον πληροφορίες για τη διατροφή τους.
Επιπλέον οι μικρότεροι αθλητές στέλνουν και το δικό τους μήνυμα.
Τέλος, ο 12χρονος Ιάσων μας εξηγεί με τον δικό του τρόπο πόσο βαρετή γίνεται η ζωή του όταν κάθεται για ώρες μπροστά από έναν υπολογιστή και πως μεταμορφώνεται ο ίδιος όταν παίρνει στα χέρια του μια μπάλα του χάντμπολ.
Οι αθλητές των ακαδημιών χάντμπολ του ΑΣΕΔ μένουν σπίτι, ακολουθούν πίστα το πρόγραμμα των προπονητών τους και αποδεικνύουν ότι όταν υπάρχει θέληση και θετική διάθεση πάντα υπάρχει τρόπος για να γυμναστούν ακόμα και σε περίοδο καραντίνας!!!
«Μένουμε δυνατοί και ενωμένοι λοιπόν γιατί ο χρόνος θα κυλήσει γρήγορα και ΟΛΟΙ θα ξανά σμίξουμε εκεί που… η καρδιά μας χτυπά πιο δυνατά!!!!
ΔΟΥ-ΚΑΣ!!!!»