Connect with us

Handball Premier

Ξεκίνημα με εργομετρικά για τον Φαίακα

Ξεκίνησε η προετοιμασία εν όψει της νέας χρονιάς στον Φαίακα Κέρκυρας με την πρώτη φάση των εργομετρικών να λαμβάνει χώρα χθες και σήμερα.

Το Σαββατοκύριακο 25 & 26 Ιουλίου πραγματοποιήθηκε η α΄ φάση του Εργομετρικού Ελέγχου των αθλητών μας, στο Εργομετρικό Κέντρο FITLAB. O Εργομετρικός Έλεγχος πραγματοποιήθηκε από τον Εργοφυσιολόγο της ομάδας Δρ. Χρήστο Ριγανά, παρουσία του ιατρού της ομάδας Δρ. Κωνσταντίνου Κοντοστάνου. Ο έλεγχος περιελάμβανε καταγραφή της αρτηριακής πίεσης ηρεμίας, προσδιορισμό της σωματικής σύστασης των αθλητών, αξιολόγηση της αρθρικής κινητικότητας των καπτήρων και εκτεινόντων μυών του γονάτου, αξιολόγηση της αλτικής ικανότητας (μονής και διπλής στήριξης) και τέλος, δοκιμασία προσδιορισμού της μέγιστης πρόσληψής οξυγόνου (VO2max) στο δαπεδοεργόμετρο. Μετά την αξιολόγηση των αποτελεσμάτων από τον Δρ. Ριγανά, θα πραγματοποιηθεί σύσκεψη για τον σχεδιασμό του βασικού κορμού της προετοιμασίας, παρουσία του προπονητικού επιτελείου. Το επόμενο Σαββατοκύριακο θα πραγματοποιηθεί η β’ φάση του Εργομετρικού ελέγχου.
Ο Δρ. Ριγανάς μετά το πέρας των μετρήσεων δήλωσε: “Μετά από απόχη 5 μηνών, από τις αγωνιστικές υποχρεώσεις, οι αθλητές καλούνται να φέρουν εις πέρας, το βαρύ φορτίο της περιόδου προετοιμασίας. Η εργομετρική αξιολόγηση μας έδωσε τις απαραίτητες πληροφορίες για κάθε αθλητή ξεχωριστά, προκειμένου να έχουμε το πιο έγκυρο σχεδιασμό της προετοιμασίας τους. Είναι ευθύνη όλων μας, να προστατέψουμε τους αθλητές από τυχόν τραυματισμούς, ιδιαίτερα μετά την πολύμηνη αποχή, με απόλυτο οδηγό τον εργομετρικό έλεγχο. Καλή αθλητική χρονιά, χωρίς τραυματισμούς. “

More in Handball Premier